Sporttherapie


Menschen bei der Erhaltung oder Wiedererlangung ihrer Gesundheit zu fördern ist meine Aufgabe. In gezielten in Einzelstunden möchte ich Sie  bei Ihrer aktiven Gesunderhaltung unterstützen und mit Ihnen individuelle Wege finden, bestehenden Beschwerden  zu lindern und  die Lebensqualität  zu verbessern.  Durch meine Ausbildung als Sporttherapeutin, zahlreichen Fortbildungen und der jahrelangen Erfahrung in der orthopädischen, neurologischen und geriatrischen Reha sind Sie bei mir garantiert in guten Händen.

Inhalte z.B:  

  • Gezielter Muskelaufbau nach Verletzungen / Op´s
  • Das Erreichen von Schmerzfreiheit bei Rückenbeschwerden
  • Faszien-Behandlungen / Massagen bei Schmerzzuständen
  • Kinesiotaping bei Beschwerden der Muskel-Sehnen-Gelenkstrukturen
  • Aufbau der Kondition bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
  • Unterstützung des Immunsystems und der Leistungsfähigkeit bei Krebserkrankungen
  • Gleichgewichts- / Koordinationstraining bei neurologischen Erkrankungen

Gesund durch Bewegung!



Medical Training

Sporttherapie an  innovativen Geräten, nach dem neuesten Stand der Sportmedizin.
Nach einer Beratung, Anamnese und einer Leistungsdiagnostik wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist. Auch bei chronischen Erkrankungen ist das Medical Training empfehlenswert um die Leistungsfähigkeit zu erhalten. 

Trainiert wird in einer Kleingruppe von max. 5 Teilnehmern. 

Trainingstermine:

Mittwochs 16:45 - 17:45
Donnerstags 09:30 - 11:00, weitere Termine in Planung.